Davidbeckhamchamsocda 16588950 7868 6937 1658895333

David Beckham đeo khẩu trang, làm đẹp da, tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giữ dáng ở tuổi 47.

Ngôi sao người Anh đang tận hưởng kỳ nghỉ cùng gia đình trên du thuyền ở Positano, Italy. Cựu danh thủ nổi tiếng để ngực trần, khoe cơ bụng săn chắc. Nhiều khán giả khen ngợi phong độ của anh ở tuổi tứ tuần.

David beckham cùng gia đình trên du thuyền ở ý. Ảnh: backgrid

David Beckham và gia đình nghỉ ngơi trên chuyến tàu ở Ý ngày 20/7. Ảnh: Backgrid

Để giữ dáng và khỏe mạnh, David Beckham đến phòng tập 3-5 lần mỗi tuần, khởi động bằng con lăn ABS, sau đó kết hợp các bài tập cardio, HIIT và tập tạ. Anh ấy đã thực hiện 50 lần chống đẩy, 40 lần chống đẩy, 20 lần chống đẩy và 10 lần đẩy tạ. Ngoài ra, anh còn tập nhảy squat, 20 động tác nâng đùi, đạp xe, chạy bộ, leo cầu thang, đấm bốc …

David beckham tập thể dục để giữ dáng

David Beckham tập luyện. Video: Senorita Chanel, Damarg

Beckham cũng yêu thích các bài tập thư giãn. Anh ấy nói với Hello Magazine rằng: “Tôi rất yêu thích châm cứu, xoa bóp và giác hơi. Khi bạn bị đau nhức cơ và đau ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể, những phương pháp này sẽ giải quyết được mọi thứ. Tôi có bốn đứa con. Tôi rất bận, nhưng tôi luôn luôn dành thời gian để xoa bóp mọi thứ mà tôi làm điều đó. “

Bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục, Beckham còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thực đơn của anh luôn có trứng, salad, rau, các loại đậu, sữa chua, dầu ô liu, thịt gà, cá và các loại hạt. Ngôi sao hạn chế tinh bột, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn. Đôi khi, phá vỡ các quy tắc, anh ấy đến nhà hàng với người thân và bạn bè.

David Beckham hiểu rõ tầm quan trọng của ngoại hình. Trong một cuộc phỏng vấn với Tập đoàn Công nghệ Tích hợp (ITG) năm 2018, cầu thủ nổi tiếng cho biết: “Công việc của tôi luôn đòi hỏi ngoại hình ưa nhìn. Tôi phải chăm sóc da vì điều đó và thường xuyên sử dụng mỹ phẩm của vợ”.

Trước đây, Beckham chỉ rửa mặt bằng nước chứ không dùng các sản phẩm tẩy rửa. Nhưng sau tuổi bốn mươi, anh bắt đầu quan tâm đến mỹ phẩm và nghiện sử dụng chúng. Hàng ngày, anh rửa mặt, thoa son dưỡng, thoa kem mắt và thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Đắp mặt nạ và lột hai lần một tuần. “Tôi đã thử đắp mặt nạ bùn Tom Ford và thực sự thích nó. Tôi hiếm khi có thời gian để đắp mặt nạ, nhưng vợ tôi thích làm trước khi đi ngủ hoặc khi thức dậy.”

Ngôi sao cũng thường xuyên đến gặp bác sĩ chăm sóc da mặt nổi tiếng Neelam Holmes để được chăm sóc sắc đẹp. Anh chọn phương pháp căng da mặt bằng sóng collagen không phẫu thuật – phương pháp mà vợ anh, Victoria, cũng rất thích. Công nghệ này sử dụng năng lượng tần số để kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Quan tâm đến làm đẹp, vào năm 2019, Beckham hợp tác với L’Oréal, nghiên cứu và tạo ra dòng House 99, bao gồm một loại kem dưỡng ẩm cho hình xăm.

Ngoài làn da, Beckham còn rất quan tâm đến mái tóc. Vốn là một bà mẹ cắt tóc, Beckham đã được chăm chút từ nhỏ. Năm mười ba tuổi, anh bắt đầu cắt tóc ngoài tiệm để được thoải mái. Trên sân cỏ, Beckham trở nên nổi tiếng như một ngôi sao với nhiều kiểu tóc đẹp và lạ. Nó thật ấn tượng với kiểu mohawk, chải ngược, rẽ ngôi lệch, cắt xén, rẽ ngôi lệch, tóc mào gà, kiểu tóc phồng, kiểu xoăn nhẹ hay kiểu tóc xù.

Beckham rất thích để râu nhỏ. “Tôi thấy mình trông đẹp hơn một chút với mái tóc. Tôi nghĩ lần cuối cùng tôi cạo râu là cách đây khoảng 15 năm, khi chúng tôi đi nghỉ ở miền Nam nước Pháp. Tôi bước ra khỏi phòng tắm và Brooklyn đã khóc khi Tôi thấy mình không có râu. Kể từ đó, tôi không có cằm mềm “, anh nói với ITG. Cầu thủ này cho biết anh rất thích cạo râu cho các con trai của mình và bọn trẻ rất thích thú khi được bố chăm sóc.

Sao mai

Nguồn: Tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published.