5 luu y khi dung phan hoa mat ong 1
Lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong

phấn hoa mật ong Là sản phẩm có tác dụng giúp bạn có sức khỏe tốt hơn cũng như hỗ trợ rất nhiều cho việc làm đẹp của phụ nữ, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc da. vẻ đẹp khuôn mặt. Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe nhưng bạn nên biết cách sử dụng để đảm bảo hiệu quả của phấn ong mật. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên tham khảo khi sử dụng phấn ong.

Hãy thử nó trước

Lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong

Nếu đây là lần đầu tiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng phấn hoa mật ongChúng tôi mời Hãy thử trước vì không phải ai cũng phù hợp với tất cả các chất dinh dưỡng trong phấn ong. Thử phấn hoa mật ong bằng cách đặt một hạt phấn hoa mật ong dưới lưỡi của bạn. Sau đó đậy lại và đợi cho phấn hoa mật ong tan hết trong miệng. Nếu không có phản ứng gì bất thường, bạn tiếp tục thử khoảng 1-2 ngày nữa vì lượng phấn ong tăng lên. Sau đó, sử dụng hàng ngày với lượng sử dụng tùy theo nhu cầu cụ thể của bạn.

Ăn đúng số lượng

Lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong

Không phải vì phấn ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làn da mà bạn lạm dụng và tiêu thụ quá nhiều. Đối với người lớn, lượng phấn ong được khuyến nghị là 15-30 g / ngày chia làm 3 lần. Đây là liều lượng tối ưu để cơ thể có đủ thời gian hấp thụ các chất dinh dưỡng mà phấn ong mang lại.

nàyNhững lưu ý khi sử dụng phấn ong hiệu quả

Có nhiều cách để bạn có thể lấy phấn ong một cách dễ dàng. Tuy nhiên, chúng đều là đường phải ăn và uống trực tiếp để cơ thể hấp thụ, vì vậy bạn có thểCoi chừng Lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong sau nữa:

1658910085 3 ban da biet het nhung luu y khi su dung
  • Lấy phấn hoa ong khô trực tiếp: Bạn ngậm phấn hoa mật ong trong miệng, nhai rồi nuốt. Sau đó, bạn có thể uống một cốc nước ấm khác.
  • Pha với nước và mật ong để uống: Đây là phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện đó là pha phấn hoa ong với nước ấm và mật ong, khuấy đều rồi uống. Với cách này, bạn nhớ uống vào buổi sáng thì hiệu quả sẽ cao hơn.
  • Ăn sữa chua: Vị hơi đắng của phấn hoa mật ong sẽ không làm bạn khó chịu khi ăn cùng sữa chua. Sự kết hợp này vẫn đảm bảo các chất dinh dưỡng trong phấn ong được hấp thụ tốt.

Không phải ai cũng có thể sử dụng phấn ong

1658910085 895 ban da biet het nhung luu y khi su dung

Trong một số trường hợp đặc biệt, tuyệt đối không được sử dụng phấn ong vì dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, vì vậy bạn cần lưu ý khi sử dụng phấn ong:

  • Người có tiền sử dị ứng với mật ong, phấn hoa mật ong.
  • Không dùng phấn ong cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi.

Dị ứng với phấn hoa mật ong bị sổ mũi, nhức đầu, ngứa họng, chảy nước mắt… Vì vậy cần hết sức lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong.

Chọn và bảo quản đúng cách

Lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong

Theo thời gian, chất lượng của phấn hoa mật ong cũng thay đổi. Tại thời điểm này, bạn không bao giờ được sử dụng phấn hoa mật ong đã bị biến chất. Thường khi phấn hoa mật ong chuyển sang màu xỉn và có mùi hôi khó chịu …

Luôn bảo quản phấn ong ở nơi khô ráo, thoáng mát. Bạn có thể cho vào hộp đậy kín sau đó bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài với chất lượng ổn định.

Đẹp 365 đã chia sẻ đến bạn những lưu ý khi sử dụng phấn hoa mật ong. Tôi hy vọng những thông tin trên là hữu ích cho bạn!

Nguồn: Tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published.