Tri chay nang thumb
Say nắng

Khi làn da không được bảo vệ thường xuyên sẽ trở nên yếu ớt và tạo cơ hội cho môi trường bên ngoài tác động vào da, đặc biệt là ánh nắng mặt trời ngày hè. da say nắng Dễ dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy, đau rát và khó chịu. Điều đáng sợ là cháy nắng có thể dẫn đến ung thư, đổi màu da, sạm da. Vì vậy, hãy tìm kiếm Làm thế nào để điều trị cháy nắng Ngay sau đó là điều quan trọng và cần thiết. Dưới đây là 5 cách giúp bạn làm mát da hiệu quả.

1 Làm mát da ngay sau khi bị cháy nắng

Việc cần làm ngay khi bị cháy nắng là làm mát da càng nhanh càng tốt. Dùng khăn lạnh hoặc nước đá quấn chặt và chườm lên vùng da bị cháy nắng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng bình xịt dưỡng ẩm hoặc gạc ướt để làm dịu da.

Thời gian đắp những thứ như nước đá hoặc khăn lên da tùy thuộc vào vùng da bị cháy nắng nhiều hay ít, và có thể lên đến 10-15 phút hoặc tối đa 1 giờ nếu cần thiết. Lưu ý không nên để đá hoặc khăn lạnh trong ngăn đá trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, cách tốt nhất là bạn nên trải qua một lớp khăn và đặt lên vùng da bị cháy nắng để tránh bị bỏng. .

Say nắng

2 Áp dụng máy làm ẩm với các chất làm mát

Khi nhận thấy da có dấu hiệu cháy nắng, việc đầu tiên bạn nên làm là thoa kem dưỡng ẩm cho da có chứa các thành phần làm mát da như bạc hà, nha đam, đậu nành… sẽ giúp da bớt căng và rát. Nó làm dịu làn da bị cháy nắng và giảm bong tróc.

Nếu không có những loại kem này, bạn cũng có thể chọn các loại kem dịu nhẹ không chứa dầu hỏa, benzocain và lidocain — tất cả các thành phần gây kích ứng da. Ngoài ra, khi bị cháy nắng nặng, căng da, nóng, rát, đỏ thì nên thoa kem có chứa hydrocortisone lên vùng da đó, lưu ý chỉ sử dụng thành phần này khi da bị cháy nắng.

Say nắng

3 Uống nhiều nước

Khi da bị cháy nắng, tác động bên ngoài không đủ để làm dịu da mà lúc này bạn cần làm mát da từ bên trong. Lúc này, nước là lựa chọn tốt nhất, uống nhiều nước giúp da phục hồi tổn thương nhanh hơn bình thường. Nếu trên da xuất hiện các dấu hiệu bỏng rát hoặc bong tróc, bạn nên uống nhiều nước hơn, 8-10 cốc nước là đủ.

1658692329 48 an gi de trang da tu ben trong chi trong

4 Bảo vệ da khỏi cháy nắng Tối ưu trong quá trình chụp dưới ánh nắng mặt trời

Da bị cháy nắng rất mỏng manh, rất nhạy cảm và cần một thời gian nhất định để phục hồi. Vì vậy, lúc này việc bảo vệ da là điều quan trọng nhất, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, chọn nơi thoáng mát, nhiều bóng râm để bảo vệ cơ thể.

Hoặc nếu bạn đi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, có độ bền cao, PPD hoặc khả năng phổ rộng. Khi trời vào hè, khí hậu nóng ẩm khiến kem chống nắng dễ trôi và không thấm vào da, bạn cần một loại kem cải tiến hơn, thấm nước hơn để không bị trôi.

Say nắng

5 Ngăn ngừa khả năng bị cháy nắng trở lại

Ngoài các phương pháp điều trị và chữa bệnh, việc chống nắng trong thời gian chờ da lành lại là điều cũng cần được quan tâm.

  • Luôn sử dụng kem chống nắng ngoài trời với lượng vừa đủ để sản phẩm phát huy tác dụng, thoa trước 20-30 phút và thoa lại sau đó 2 giờ nếu bạn hoạt động nhiều dưới nắng.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
  • Mặc đồ bảo hộ như áo khoác, mũ, kính râm, v.v.
1658901036 592 5 cach nhanh chong va tuyet voi de loai bo

với 5 Làm thế nào để điều trị cháy nắng Những điều trên sẽ giúp da bạn giải phóng hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, để hiệu quả rõ rệt hơn, bạn cần thường xuyên duy trì phương pháp này, da sẽ dịu lại và có khả năng hấp thụ các dưỡng chất mới.

Nguồn: Tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published.