1659748542 294 4 thoi quen giup ban ngung choi voi mun sieu

1659472512 874 hormone mun trung ca va 4 dau hieu pho bien

Sử dụng Thuốc trị mụn hiệu quả Hoặc thường xuyên đến trung tâm chăm sóc da sẽ không giúp bạn cải thiện hết mụn nếu không giữ 4 thói quen dưới đây. Nếu bạn còn đang băn khoăn thói quen nào giúp bạn giảm mụn thì hãy theo dõi bài viết dưới đây Bí quyết Xin lỗi cho tôi hỏi.

#Đầu tiên. Tránh sử dụng thực phẩm gây mụn

Các chất béo có nguồn gốc động vật khi nạp vào cơ thể sẽ chèn ép lên tuyến bã nhờn dưới da, gây ức chế bài tiết yếu dẫn đến xuất hiện mụn. Nhưng chất béo thực vật dễ chịu hơn cho da như dầu ô liu, dầu mè, dầu hạnh nhân, bơ… rất có lợi cho da và giúp da căng mịn, trẻ hóa làn da.

Ngoài ra, việc sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường như đồ ngọt sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, gây bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho da mặt bị bí. Bên cạnh đó, thức ăn được chiên rán nhiều có thể gây khó tiêu. Đồng thời với làn da bị mụn, khi bạn ăn nhiều đồ ăn như thế này sẽ khiến da tiết nhiều dầu và mụn hình thành nhiều hơn.

Một điều cần chú ý là nên chú ý đến gia vị khi sử dụng, nhiều đồ ăn có chứa ớt cay, tỏi ớt cũng là nguyên nhân gây mụn, đồ ăn nóng có thể làm tăng tiết chất nhờn, gây bí lỗ chân lông, và lông không thở.

4 thoi quen giup ban ngung choi voi mun sieu

# 2. Cắt giảm đồ uống không tốt cho da của bạn

Cà phê, nước ngọt, rượu, bia, thuốc lá… Các chất kích thích không tốt cho da, đặc biệt là cà phê và rượu vì chúng làm tăng hoạt động của hormone cortisol, một chất khiến da hình thành mụn nang. Mặt khác, các sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua, pho mát, kem, váng sữa và caramel cũng chứa progesterone và steroid với khả năng làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến nổi mụn. Vì vậy, hãy cắt giảm những loại đồ uống này nếu bạn không muốn tạm biệt lũ mụn xấu xí của mình.

1659748541 389 4 thoi quen giup ban ngung choi voi mun sieu

# 3. Tìm kiếm một loại thuốc trị mụn hiệu quả và phù hợp với làn da

Việc điều trị mụn sẽ hiệu quả hơn nếu bạn lựa chọn sản phẩm điều trị phù hợp với làn da của mình. Ngày nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và trị mụn khác nhau khiến người dùng khó lựa chọn cho mình một loại phù hợp. Nếu bạn chưa có một sản phẩm trị mụn nào trong đời, hãy cân nhắc đến bộ đôi Pond’s Acne Clear, giá quá mềm, vừa với túi tiền của các bạn học sinh, sinh viên thời nay, quả là “cực đã”!

1659747076 755 ponds mot loai thuoc tri mun hieu qua va cung

Sản phẩm có công thức phức tạp Thymo-T với giải pháp trị mụn mới nhất Lock & Clear của Viện nghiên cứu Pond’s có thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn mụn từ sâu bên trong lỗ chân lông, và đã được thử nghiệm thành công trong các thử nghiệm lâm sàng. Hầu hết ý kiến ​​của mọi người về Bộ đôi trị mụn này chính là khả năng trị mụn tận gốc chỉ trong 3 ngày, các nốt mụn khô nhanh chóng, đẩy còi và bạn có thể loại bỏ chúng một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương bề mặt da.

# 4. Sống lành mạnh

Căng thẳng, áp lực và thức khuya thường xuyên là những nguyên nhân gây ra mụn mà bất cứ cô gái nào cũng nên đề phòng. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và duy trì tâm lý, tình cảm ổn định sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn và cải thiện đáng kể làn da mụn, đặc biệt là mụn đầu đen và vết thâm. Hơn nữa, giảm khả năng tiếp xúc của da với môi trường bên ngoài.

1659748542 294 4 thoi quen giup ban ngung choi voi mun sieu

Bên cạnh việc sử dụng các tệp thuốc trị mụn hiệu quả, Nếu bạn có một lối sống lành mạnh và hạn chế ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe thì bạn cũng nên chú ý đến việc sử dụng mỹ phẩm cho da. Nếu bạn có làn da dầu hoặc mụn, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da. Vừa dưỡng da vừa có thể tạo lớp trang điểm hoàn hảo cho bạn.

Nguồn: Tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published.